Bom, como alguns já sabem, estou com o estômago zuado há um bom tempo, só não fui ao médico para comprovar. Mas é bem claro que meu estômago não está bem, sinto dores diversas vezes no mês, queimação, refluxo e tudo que é possível sentir.Há muitos anos havia deixado de tomar café, porque era uma das coisas que mais me davam dores no estômago, no entanto, já há uns 2 anos ou mais, voltei a tomar, mas estou em níveis iguais aos do cigarro, tudo em excesso e somente coisas que são excelentes para quem está com uma provável gastrite ou úlcera.
Hoje decidi começar a beber moderadamente, não é necessário tomar metade de um copo de 200ml, acredito que uma pequena dose já sirva para matar minha vontade. Principalmente no período da manhã, pois não tomo café da manhã, não consigo ingerir muita coisa de manhã cedo. Vamos ver até quando eu controlo isso, na realidade, estou pensando em parar novamente.
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